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郑州市花都职业培训学校-少年白发

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人气:-发表时间:2014-08-19 12:17【

营养不良 少年白发易形成

头发对头皮起着良好的保护作用,也直接影响一个人的美观。人到老年,头发先在两鬓逐渐变白,最后变成满头银丝,这是合乎自然规律的衰老表现。而有的青少年不知不觉地长出许多白发,这是什么原因呢?是否未老先衰呢?并不意味着衰老,但也有可是病理性的,有的是因为遗传因素,父母头发白得早,子女往往也早生白发。白发也可是先天性的,觉于白化病的患者,头皮生白癜风部位也可出现白发。白发发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异,并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。

少年白发的形成与营养不良有关,如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等,头发就会变白。我们日常的食物,像猪肝、牛肝、肉类、蛋类、番茄、蔬菜、米糠等,都含有丰富的B族维生素,多吃这些东西,对头发色素的生长有好处。神经精神因素也会在短期内使白发大量增加,俗话说“愁一愁,白了头”。 精神过度紧张,忧虑焦急和严重的精神创伤,以及严重的头痛,头皮神经痛都有能使机体神经功能失调,引起毛发营养障碍,造成白发。某些长期慢性病,如结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠病等,由于体质衰弱,营养不良,使头发得不到足够的营养,头发就容易早白,内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退等也可引起白发。

青少年白发,影响美容,同时增加青少年的心理压力。尽管目前对白发的治疗效果还不能令人满意,但对白发形成的一部分原因和机理已有所了解,这就为防治措施提供了一定的依据。实践证明,白发不是不可逆折,只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在,去除了某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑。

青少年白发患者,虽然头发部分变白,但并无任何疾病,经长期观察,不少人体质一直良好,寿命也很长,因此白发的出现并不意味着是一种病态或衰老的先兆,对身体健康也并无多大影响,所以不必为了自己有些白发而过分烦恼。如果为几根白发而整天发愁,结果可能会产生更多的白发,造成恶性循环,所以少年白发者,要保持精神愉快,注意劳逸结合,不要太紧张,太忧心忡忡。调整饮食结构,多吃含丰富维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物,这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃等对白发转黑也有一定功效。头部按摩对白发治疗也有一定的作用,其机制是经常按摩头皮能促进头皮的血液循环,使毛乳头的得到更多的血液供应,使毛球部的毛母色素细胞营养充分,就会促使黑色素颗粒合成,从而使头发由白转黑。另外,中医中药对白发的治疗也积累了不少经验,认为白发与气血衰退和肾气虚弱有一定关系。临床采用补血气,补肾的药物治疗,从而使白发转黑。